Convierte una pequeña pausa en casa en un entrenamiento concentrado para todo el cuerpo. Este ejercitador de pedales y tracción te permite trabajar los brazos, el torso, los glúteos, las piernas, los hombros, el pecho y la parte interna de los muslos mientras estás sentado en el suelo o en el sofá.
Coloca ambos pies en los pedales de espuma acanalados y sujeta con ambas manos el asa en forma de T acolchada. Tira del asa hacia el pecho mientras empujas con los pies. Mantén la posición durante tres segundos, suelta y repite de 10 a 15 veces. Completa tres series.
Un movimiento, cinco grupos musculares
El movimiento combinado de tracción y pedaleo activa los hombros, el pecho, los abdominales, los glúteos y la parte interna de los muslos. Cuatro bandas de látex generan resistencia mientras te mueves; puedes ajustar el esfuerzo tirando con más o menos fuerza.
Su diseño sentado y de bajo impacto se integra fácilmente en una rutina en casa. Entrenar desde el sofá o el suelo evita el impacto en las articulaciones asociado con correr, saltar a la comba y los entrenamientos de alta intensidad.
- Movimiento para todo el cuerpo: Trabaja cinco grupos musculares con un solo ejercicio de tracción y empuje.
- Pedales estables: Los pedales se mantienen en su sitio sin deslizarse cuando están bajo tensión.
- Agarre cómodo: Las empuñaduras de espuma NBR de alta densidad y los pedales acanalados de NBR te ayudan a entrenar.
- Esfuerzo ajustable: Cambia la intensidad variando la fuerza con la que tiras.
- Almacenamiento compacto: El ejercitador se pliega y pesa alrededor de 1 lb.
Diseñado para casa y viajes
Las bandas trenzadas, hechas con un 93 % de látex natural, usan cuatro hebras para conservar su forma bajo tensión. Con unas medidas de 9.8 por 17.7 pulgadas, el entrenador ligero cabe debajo de un sofá o dentro de una bolsa tote, una bolsa de viaje o el compartimento para portátil de una mochila.
Tenlo a mano para sesiones cortas en una habitación de hotel, una habitación de invitados o durante una visita a familiares. Elige entre morado, rosa o azul.
| VibeCore | Bandas de resistencia sueltas | Membresía del gimnasio |
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| ✅ Activa 5 grupos musculares con un solo movimiento de tracción y pedaleo | ❌ | ❌ |
| ✅ Los pedales se fijan en su sitio: no se deslizan bajo ninguna tensión | ❌ | ❌ |
| ✅ Se pliega hasta quedar plana, pesa alrededor de 1 lb y cabe en una bolsa tote | ❌ | ❌ |