Muuta pieni tila monipuoliseksi kotitreenipaikaksi kannettavan vastustangon avulla. Säädettävillä kuminauhoilla voit tehdä pilates-, jooga-, venyttely- ja voimaharjoituksia ilman perinteisten kuntosalilaitteiden viemää tilaa.
Säädettävää harjoittelua omaan arkeesi
Kiinnitä vastuskuminauhat ja valitse nykyiseen voimaasi ja liikkuvuuteesi sopiva vastustaso. Voit käyttää kevyempää vastusta venyttelyyn tai lisätä haastetta voimasi kasvaessa.
- Monikäyttöinen muotoilu: Siirry yhdellä välineellä pilateksesta joogaliikkeisiin ja voimaharjoitteluun.
- Nopea käyttöönotto: Napsauta tanko hetkessä kokoon ja aloita treeni.
- Helppo säilyttää: Kevyt tanko taittuu siististi kokoon treenin jälkeen.
- Säädettävä vastus: Säädä kuminauhat niin, että jokainen treeni vastaa kykyjäsi.
Aloita kiinnittämällä kuminauhat ja säätämällä vastus itsellesi sopivaksi. Tee sitten kohdennettuja liikkeitä, jotka aktivoivat eri lihasryhmiä. Käytä sitä osana päivittäistä kotitreeniä, jonka tavoitteena ovat voima, liikkuvuus ja tasapaino.
Suunniteltu käteviin kotitreeneihin
VigorBar tarjoaa useita treenivaihtoehtoja ilman suurta harjoitteluvälineistöä. Pidä se valmiina nopeaa kotitreeniä varten tai taita se kokoon, kun tilaa on vähän.
Valitse väriksi violetti, vaaleanpunainen, sininen, valkoinen, vaaleansininen, keltainen, vihreä, tumma vaaleanpunainen tai harmaa. Yhdistä tanko pilatesliikesarjaan, lisää vastusta joogan liikkeisiin tai käytä sitä kohdennettuun voimaharjoitteluun.
| VigorBar | Kookkaat kuntosalivälineet | Muut kotikuntoiluvälineet |
|---|---|---|
| Täysin säädettävä vastus kaikille kuntotasoille | ❌ Rajallinen, kiinteä vastus | ❌ Vastusta ei voi säätää |
| Kompakti ja kevyt sekä käyttövalmis hetkessä | ❌ Kookas ja monimutkainen koota | ❌ Yleensä raskaita ja kookkaita |
| Monikäyttöinen pilatekseen, joogaan ja voimaharjoitteluun | ❌ Vain yksi käyttötarkoitus | ❌ Rajallinen valikoima |
