Gjør en kort pause hjemme om til en fokusert helkroppsøkt. Med dette pedal- og trekkapparatet kan du trene armer, kjernemuskulatur, setemuskler, bein, skuldre, bryst og innsiden av lårene mens du sitter på gulvet eller sofaen.
Plasser begge føttene i de ribbede skumpedalene og hold det polstrede T-håndtaket med begge hender. Trekk håndtaket mot brystet mens du presser med føttene. Hold i tre sekunder, slipp opp og gjenta 10–15 ganger. Gjennomfør tre sett.
Én bevegelse, fem muskelgrupper
Den kombinerte trekk- og pedalbevegelsen aktiverer skuldrene, brystet, magemusklene, setemusklene og innsiden av lårene. Fire latekstråder gir motstand når du beveger deg, og du kan justere belastningen ved å trekke hardere eller lettere.
Den sittende treningsformen med lav belastning passer enkelt inn i en hjemmerutine. Trening fra sofaen eller gulvet unngår leddbelastningen som følger med løping, hoppetau og høyintensiv trening.
- Bevegelse for hele kroppen: Tren fem muskelgrupper med én trekk- og pressøvelse.
- Stabile pedaler: Fotpedalene låses på plass uten å gli når de er under belastning.
- Behagelig grep: Håndtak i NBR-skum med høy tetthet og ribbede NBR-pedaler støtter treningen din.
- Justerbar motstand: Endre intensiteten ved å variere hvor hardt du trekker.
- Kompakt oppbevaring: Treningsapparatet kan legges flatt sammen og veier omtrent 1 lb.
Laget for hjemmet og reiser
Flettede bånd laget av 93 % naturlig lateks bruker fire tråder for å beholde formen under belastning. Den lette treneren måler 9,8 x 17,7 tommer og får plass under sofaen eller i en handlenett, bag eller laptoplomme i ryggsekken.
Ha den klar til korte økter på hotellrommet, på et gjesterom eller når du besøker familien. Velg mellom lilla, rosa eller blå.
| VibeCore | Løse motstandsbånd | Treningsmedlemskap |
|---|---|---|
| ✅ Aktiverer 5 muskelgrupper med én trekk- og tråkkebevegelse | ❌ | ❌ |
| ✅ Fotpedalene låses på plass — glir ikke under belastning | ❌ | ❌ |
| ✅ Kan brettes flatt, veier omtrent 1 lb og får plass i en handlenett | ❌ | ❌ |